MY NEW BLOG
hei hei..
i've changed my blog. i'll not use this again..
so, visit the new one at www.devi-simanjuntak.blogspot.com
God bless! :)
i just want to share many things that happened in my life to all of you..
hei hei..
KU TAK AKAN MENYERAH
Dalam s'gala perkara
Tuhan punya rencana
Yang lebih besar dari
Semua yang terpikirkan
Apapun yang Kau perbuat
Tak ada maksud jahat
S'bab itu kulakukan
Semua dengan-Mu Tuhan
Ku tak akan menyerah pada apapun juga
Sebelum ku coba, semua yang ku bisa
Tetapi ku berserah kepada kehendak-Mu
Hatiku percaya Tuhan punya rencana
Lihatlah bintang di semesta,
Bintang yang bersinar bagi kita
Waktu yang telah diberikan sangatlah berharga,
Janganlah siakan..
S’bab Kaulah yang kudamba
dan Kaulah s’galanya.
Now I run
and set my eyes on You,
I lay my life at Your feet
My heart and my plans
and my future’s in Your hands
Now my soul
rests like the stars above
for I know that the best is yet to come
how I LOVE THEM..
kali ini aku mau angkat bicara soal friendster.. buat aku pribadi, fs sih emang bagus banget buat berkomunikasi terutama dengan teman2 lama yang udah lama banget gak ketemu, malah jadi ketemu lagi lewat fs.. buat mengetahui perkembangan teman2 kita yang mungkin udah gak 'terdeteksi' lagi.. n juga buat share pribadi kita ke temen2 kita..
aku pernah dengar, katanya kunci untuk sukses adalah FOKUS.
Artikel ini aku ambil dari salah satu situs.. tujuannya bukan untuk menunjukkan bahwa aku jomblo (apalagi menjual, haha..), namun untuk menunjukkan ke teman2 bahwa memang ada sisi positif lain being a single. Nikmatilah masa2 itu, sampai kita benar2 menemukan 'seseorang yang tepat' yang Tuhan pilihkan buat kita. n bisa sungguh2 mengasihi orang tersebut dengan kasih Bapa.. :)
ASIKNYA JADI JOMBLO..
Memang ada hari-hari ketika Anda mempertanyakan "Mengapa menjadi single sangat memuakkan?", saat Anda melihat tempat-tempat yang Anda kunjungi dipenuhi oleh pasangan-pasangan dan juga anak-anak mereka yang lucu, sementara Anda sedang duduk sendiri. Atau saat Anda menerima (lagi) undangan pernikahan teman dan tidak tahu harus datang dengan siapa, serta membayangkan siapa yang kelak akan menjadi pasangan Anda di altar saat giliran Anda tiba.
Tapi untungnya ini bukan keseluruhan ceritanya. Menjadi single juga mempunyai sisi yang lain:
Kebebasan
Anda bisa menginap atau berekreasi bersama teman, bangun di pagi hari dan melahap kue sambil menonton TV tanpa harus merepotkan penampilan Anda yang ‘ala kadarnya'. Anda bisa melakukan apapun juga dengan spontan, bebas dan fleksibel karena apapun yang Anda lakukan tidak akan mempengaruhi pasangan atau anak-anak Anda (jika seandainya Anda telah menikah).
Tentu, suatu hari nanti kita semua akan menyukai malam-malam kencan atau kebersamaan dengan pasangan kita, tapi saat ini adalah kesempatan terbesar kita untuk merasakan kebebasan dan fleksibilitas hidup sebagai seorang single.
Pengalaman Teman-Teman Yang Sudah Menikah
Kalau Anda punya sahabat yang sudah menikah, Anda dapat belajar dari pengalaman-pengalaman mereka. Apa saja masalah-masalah rumah tangga yang mereka alami dan bagaimana cara mereka menanganinya, komunikasi dan hubungan dengan pasangan, konflik yang terjadi dan sebagainya.
Karena dengan mendengarkan mereka, Anda akan ‘menerima' kenyataan bahwa pernikahan tidak hanya dipenuhi dengan coklat dan hal-hal yang romantis. Mungkin sebagai single Anda terkadang mengalami saat-saat yang tidak menyenangkan, tapi cerita mereka akan mengingatkan Anda bahwa kehidupan pernikahan juga terkadang mempunyai saat-saat seperti itu juga.
Teman-Teman Pria
Kalau Anda sudah menikah, mungkin Anda tidak bisa menjalin persahabatan dengan teman-teman pria Anda seperti saat ini. Mereka bisa membantu Anda melakukan pekerjaan berat dan juga berdiskusi dengan Anda. Anda dapat belajar melihat sesuatu dari sudut pandang mereka dan itu akan menambah pengetahuan Anda dan membantu Anda memahami perbedaan cara pandang pria dan wanita dalam menangani berbagai hal. Itu sangat mengasyikkan.
Waktu Untuk Sendiri
Anda mempunyai banyak waktu untuk menikmati kesendirian Anda saat Anda membutuhkannya. Anda bisa melakukan pekerjaan rumah sambil bernyanyi mengiringi lagu di radio, membaca buku selama beberapa jam tanpa gangguan dan lain-lain. Ada saat-saat tenang dalam hidup Anda yang tidak akan Anda tukar dengan apapun, meskipun kadang Anda merasa kesepian. Namun Anda dapat berpaling pada Tuhan setiap Anda merasa sendiri, merasakan kehadiran-Nya dengan lebih intens tanpa ‘gangguan' dari suami dan anak-anak.
Teman-Teman Sesama Single
Ada satu jenis hubungan yang tidak dapat tergantikan dengan hubungan yang lain, yaitu persahabatan dengan teman-teman Anda. Mungkin Anda juga punya ‘geng' sendiri. Kalau Anda renungkan saat-saat bersama mereka, Anda akan sangat bersyukur dan terkagum bagaimana cara Tuhan membawa mereka satu-persatu ke dalam kehidupan Anda, mendampingi kala Anda mengalami kesusahan, tertawa bersama Anda, berpetualang bersama Anda,...
Mungkin suatu hari nanti Anda dan mereka tidak dapat bersama sesering sekarang, saat (dan jika) mereka atau Anda sudah berkeluarga. Tapi sampai saat itu tiba, Anda benar-benar dapat bersyukur untuk teman-teman Anda. Dan melihat bagaimana Tuhan membawa mereka kepada Anda memberi Anda keyakinan bahwa jika seorang pasangan adalah kehendak-Nya untuk Anda, Dia juga akan melakukan hal yang sama dengan pasangan hidup Anda.
Tips Untuk Para Single
• Bertanyalah pada teman-teman Anda yang telah menikah, hal-hal apa yang paling mereka rindukan saat mereka masih single. Apakah itu rekreasi ke luar pulau, kursus fotografi, atau hal-hal yang mungkin tidak sempat lagi mereka lakukan karena sudah berkeluarga. Ambil kesempatan yang ada saat ini agar kelak Anda tidak menyesal.
• Apa yang Anda ingin lakukan dalam hidup ini? Menulis buku? Melanjutkan pendidikan? Jalan-jalan ke luar negeri? Buatlah daftar dari semua keinginan Anda ini, lalu pilih salah satu dan lakukanlah! Jangan menghentikan hidup Anda untuk menunggu seorang pasangan.
• Alkitab mengatakan ada maksud atau tujuan yang spesifik untuk setiap musim kehidupan. Berdoa dan bertanyalah pada Tuhan apa yang Dia ingin Anda pelajari atau lakukan di saat ini. Ketaatan Anda akan semakin mendekatkan Anda pada-Nya dan rencana-Nya atas seluruh bidang kehidupan Anda.
• Karena Anda tidak sedang memfokuskan sebagian besar energi Anda untuk keluarga, Anda punya banyak hal untuk diberikan. Ada kelas-kelas sekolah minggu, keluarga yang baru pindah ke lingkungan Anda dan tetangga yang mungkin merasa sangat terbantu oleh keterlibatan Anda dalam hidup mereka.
• Ada banyak hal yang dapat Anda lihat dan alami di dunia ini, dan sekarang adalah kesempatan terbaik Anda! Raih sebanyak mungkin pengalaman dengan berpetualang selama liburan bersama teman-teman Anda, perkaya hidup Anda dengan memperluas pergaulan dan pengalaman! Anda tidak akan pernah tahu siapa yang mungkin akan Anda temui di tengah perjalanan!
Although dietary restriction isn’t considered a treatment for migraine, identifying any foods that have triggered symptoms and avoiding those foods may help some people prevent migraine attacks.
- Cheese
- Chocolate
- Citrus fruits
- Hot dogs
- Monosodium glutamate
- Aspartame
- Fatty foods
- Ice cream
- Caffeine withdrawal
- Alcoholic drinks, especially red wine and beer
Monosodium glutamate (MSG) is sometimes added as a flavor enhancer in Chinese restaurants. It is also found in commercial soups, soy sauce, salad dressings, frozen dinners, soup mix, croutons, stuffing, and some chips. It can be disguised on food labels as sodium caseinate, hydrolyzed proteins, or autolyzed yeast.
Published surveys have found that the most commonly reported food triggers are cheese, chocolate, alcohol, bananas, and citrus fruit. In a survey of 429 people with migraine, 16.5% reported migraines triggered by cheese or chocolate, 28.4% reported sensitivity to all alcoholic drinks, 11.8% were sensitive to red but not white wine, and 28% were sensitive to beer.
Another survey of 490 people with migraine published in the journal Cephalgia found that the most common food triggers were chocolate, cheese (18%), citrus (11%) and alcohol (29%).
Dietary triggers may affect migraine by influencing the release of serotonin, causing constriction and dilation of blood vessels, or by directly stimulating areas of the brain such as the trigeminal ganglia, brainstem, and neuronal pathways.
According to Millichap, certain chemicals in foods called amines, such as tyramine, phenylethylamine, and histamine are often the culprits.
Tyramine is found in higher concentrations in foods that have been fermented, such as:
Foods containing phenylethylamine include:
Foods containing histamine include:
However, two well-designed studies found no effect of tyramine on migraine.
Another study of 39 children found that reducing dietary amines had no effect. Both children on a low-amine diet, high fiber diet and children on a high fiber diet had a significant decrease in the number of migraines and there was no significant difference between the groups.
Should I Follow a Migraine Diet?
If you think foods may be worsening your migraine symptoms, consult your doctor as a first step. Diet isn’t a treatment for migraine, but for some people, avoiding certain foods may help prevent attacks. Simultaneously eliminating all possible trigger foods is generally not recommended because of the sheer number of potential triggers. Most people would find the diet too restrictive and difficult to adhere to. Instead, keeping a diet diary may help to identify any food triggers. The diet diary should list all foods eaten every day, with approximate times. The appearance of any symptoms should be noted. If food triggers are found, selectively avoiding only those foods may help. Skipping meals can be a trigger for some people, so eating regular, well-balanced meals is often advised.
Taken from: http://altmedicine.about.com
"padahal gw kan gak sedang diet, tapi kok bisa sering kena migrain gitu yah?? haha..
it should be another reason here.. ^^"
hmm.. sometimes i also think, the same with what people think about me.. 'why i like india so much??'